为深入推进新时代文明实践志愿服务工作，践行全民健身国家战略，丰富社区居民精神文化与体育生活，聚焦辖区中老年群体身心健康需求，缓解日常久坐劳累、肩颈酸痛、身心焦虑等问题。社区依托新时代文明实践站阵地资源特邀柳州市瑜伽协会于6月3日上午共同开展“瑜养流年颐乐安康”瑜伽健身公益活动。

活动开始前，社区工作人员向到场居民进行健康知识宣讲。围绕全民健康覆盖核心意义、日常健康防护，为积极倡导科学、文明、健康的生活方式，普及养生健身知识，合理膳食搭配、居家科学运动等实用内容进行细致讲解，结合居民常见的亚健康问题、中老年养生误区，针对性普及疾病预防、日常养护知识，并一对一解答居民提出的健康疑问，引导大家重视自我健康管理，培养科学自律的生活作息和运动习惯。

课堂上，市瑜伽协会邹飞老师结合中老年人身体特点，以舒缓轻柔的教学方式，带领大家调整呼吸、静心调息，从基础的体态矫正，到肩颈、手腕、髋关节等关键部位的灵活度激活，一步步示范标准动作，耐心纠正居民不规范姿势，帮助大家放松紧绷肌肉、疏通经络，有效缓解久坐、劳作带来的身体疲劳。整场课堂氛围轻松愉悦，居民们全程认真跟随练习，在轻柔的节奏中舒展身心、释放压力。此次公益瑜伽课堂，切实将便民健康服务落到实处，丰富了居民精神文化生活。

下一步，星城社区将持续聚焦居民实际需求，常态化开展各类惠民文体、健康科普活动，不断提升居民的幸福感与获得感，打造暖心健康社区。